公园里健身器材的名称都是什么？

随着人们健康意识的不断提高，健身已经成为了一种时尚的生活方式。而在城市中，公园已经成为了人们进行户外健身的主要场所之一。为了满足人们的健身需求，公园里也逐渐配备了各种各样的健身器材。那么，公园里健身器材的名称都是什么呢？下面就让我们一起来了解一下。

1. 仰卧板

仰卧板是一种帮助人们进行腹肌训练的器材。它是由一个平板和两个支架组成的。人们可以躺在平板上，将脚固定在支架上，然后进行仰卧起坐等腹肌训练。

2. 推胸器

推胸器是一种帮助人们进行胸部训练的器材。它通常由一个底座和两个手柄组成。人们可以站在底座上，抓住手柄，然后向前推动手柄进行胸部训练。

3. 蹬腿器

蹬腿器是一种帮助人们进行腿部训练的器材。它通常由一个底座和两个脚踏板组成。人们可以坐在底座上，将脚放在脚踏板上，然后进行腿部训练。

4. 仰卧推肩器

仰卧推肩器是一种帮助人们进行肩部训练的器材。它通常由一个底座和两个手柄组成。人们可以躺在底座上，抓住手柄，然后向上推动手柄进行肩部训练。

5. 双杠臂力器

双杠臂力器是一种帮助人们进行臂部训练的器材。它通常由两个垂直的杠子和一个横杠组成。人们可以抓住横杠，然后进行臂部训练。

6. 坐式推腿器

坐式推腿器是一种帮助人们进行腿部训练的器材。它通常由一个底座和两个脚踏板组成。人们可以坐在底座上，将脚放在脚踏板上，然后向前推动脚踏板进行腿部训练九游娱乐官方网站。

7. 单杠臂力器

单杠臂力器是一种帮助人们进行臂部训练的器材。它通常由一个垂直的杠子和一个横杠组成。人们可以抓住横杠，然后进行臂部训练。

8. 腰背肌训练器

腰背肌训练器是一种帮助人们进行腰背肌训练的器材。它通常由一个底座和一个后背支架组成。人们可以坐在底座上，将后背靠在支架上，然后进行腰背肌训练。

9. 倒立器

倒立器是一种帮助人们进行脊椎伸展的器材。它通常由一个底座和一个支架组成。人们可以倒立在支架上，然后进行脊椎伸展。

10. 踏步器

踏步器是一种帮助人们进行有氧运动的器材。它通常由一个底座和两个踏板组成。人们可以站在踏板上，然后进行有氧运动。

以上就是公园里常见的健身器材的名称。当然，公园里还有许多其他的健身器材，如引体向上器、平衡器等等。这些器材都是为了满足不同人群的健身需求而设计的。在使用这些器材的时候，我们应该注意安全，遵守使用规则，以免发生意外。让我们一起在公园里享受健康的生活吧！